Términos de uso

AFITS Nutrition es una herramienta de acompañamiento para personas que trabajan con un coach de AFITS. El coach fija el marco —los parámetros, las calorías, las comidas al día y la suplementación— y la persona acompañada compone dentro de ese marco lo que come cada día, su compra y su preparación de comidas.

El servicio lo presta AFITS LLC, sociedad constituida en el Estado de Florida (Estados Unidos), en adelante «AFITS». El acceso es por invitación y personal: la cuenta es tuya y no se comparte.

Es lo más importante de este documento, y no es una fórmula legal: es el límite que el método de AFITS ya tenía escrito antes de que existiera esta aplicación.

• —No diagnostica ninguna condición, lesión ni trastorno.
• —No prescribe tratamiento, medicación ni suplementación clínica.
• —No sustituye a tu médico, a tu nutricionista clínico, a tu fisioterapeuta ni a tu psicólogo.
• —No contradice una indicación médica. Si un profesional de la salud te indicó algo, esa indicación manda sobre cualquier cosa que diga esta aplicación.
• —No trata patologías. Ante una condición diagnosticada se trabaja dentro de lo que indique quien la lleva.

AFITS acompaña procesos de alimentación, entrenamiento, descanso y hábitos en personas sanas o previamente evaluadas por un profesional de la salud. Lo que excede ese marco se deriva.

Al usar esta aplicación declaras que estás en condiciones de seguir un plan de alimentación, y que has consultado a un profesional de la salud si te encuentras en alguna de estas situaciones:

• —Embarazo o posparto.
• —Cirugía reciente.
• —Condiciones cardiovasculares, metabólicas, renales, hepáticas o respiratorias diagnosticadas.
• —Medicación que afecte al apetito, al peso o al rendimiento.
• —Trastornos de la conducta alimentaria, actuales o pasados.
• —Retorno tras una lesión sin alta profesional.

También te comprometes a informar a tu coach de tus alergias, intolerancias, condiciones de salud y medicación, y a mantener esa información al día. El plan se construye con lo que declaras: si falta algo, el plan estará mal hecho y no habrá forma de saberlo.

• —Dolor en el pecho, falta de aire desproporcionada, mareo o desmayo.
• —Dolor intenso, dolor que te despierta de noche, o que empeora con el tiempo.
• —Pérdida de fuerza o de sensibilidad.
• —Sangrado o síntomas digestivos persistentes.
• —Miedo intenso a ganar peso, episodios de descontrol con la comida, o culpa fuerte al comer.
• —Obsesión con el peso, las calorías o el ejercicio que interfiere con tu vida.
• —Angustia significativa, ánimo persistentemente bajo, o pensamientos de hacerte daño.

Ante la duda, se consulta. El coste de una consulta de más es una consulta; el de una de menos puede ser mucho mayor.

Si estás en una emergencia, llama a los servicios de emergencia de tu país. Esta aplicación no atiende urgencias ni está vigilada por nadie en tiempo real.

El plan filtra según lo que hayas declarado, pero ese filtro es una ayuda, no una garantía. La responsabilidad de verificar lo que comes es tuya, y en una alergia seria eso no se delega en ninguna aplicación.

Las calorías y los macronutrientes que ves son valores de referencia para cada tipo de alimento, contrastados con tablas de composición reconocidas. Puede haber pequeñas variaciones según la marca, el corte o el punto de cocción, y no cambian el plan.

Del mismo modo, las estimaciones de gasto energético son eso: estimaciones a partir de fórmulas conocidas. Sirven para partir de un sitio razonable y ajustar con lo que pase de verdad.

Cambiar un alimento por otro no cambia el marco que fijó tu coach: la herramienta recalcula los gramos para que el día siga cuadrando. Los objetivos siguen siendo los suyos.

Los suplementos que aparezcan en tu plan son alimentos, no medicación. Si tomas cualquier fármaco, o tienes una condición diagnosticada, consulta con tu médico o farmacéutico antes de añadir un suplemento: las interacciones existen y no se evalúan aquí.

Esta aplicación es para mayores de 18 años. Una persona menor de edad solo puede usarla con el consentimiento y la supervisión de su madre, padre o tutor legal, y con evaluación previa de un profesional de la salud.

No se garantiza ningún resultado. Lo que ocurra depende de la adherencia, la genética, el descanso, el estrés, la actividad, el historial y de factores que nadie controla. Cualquier cifra, plazo o ejemplo que veas es ilustrativo y no una promesa.

Al usar esta herramienta asumes que las decisiones sobre tu cuerpo son tuyas, y en concreto:

• —Declarar tus condiciones de salud, alergias y medicación, y mantenerlas al día.
• —Consultar a un profesional antes de empezar si estás en alguno de los casos de arriba.
• —Parar y consultar ante las señales de alarma.
• —Comprobar las etiquetas de lo que compras.
• —Manipular y conservar los alimentos con seguridad — la aplicación organiza comidas, no vigila tu cocina.
• —Usar tu propio criterio: nada de lo que aparezca aquí te obliga a comer algo que te siente mal.
• —Componer tus comidas con alimentos que puedas comer. Elegir es tuyo, y con ello la responsabilidad de lo que eliges.

En la medida en que lo permita la ley aplicable, AFITS LLC —así como sus socios, administradores y colaboradores— no responde por daños derivados del uso de esta herramienta —incluidos daños a la salud, pérdidas económicas o pérdida de datos— cuando ese uso se aparte de estos términos, de las indicaciones de tu coach o de las de tu profesional de la salud.

La herramienta se ofrece tal cual. Se cuida y se mantiene, pero puede fallar, quedarse sin servicio temporalmente o contener errores. No es un dispositivo médico ni un sistema de vigilancia.

Nada de lo anterior pretende excluir responsabilidades que la ley no permita excluir, incluidas las derivadas de negligencia grave o dolo.

Se guarda lo que hace falta para construir y seguir tu plan: tu nombre, tu correo, los datos que declaras en tu perfil y lo que se decide sobre tu alimentación.

• —Lo tuyo lo ves tú y lo ve tu coach. Nadie más — y eso lo impone la base de datos, no solo la pantalla.
• —Los demás clientes no ven nada tuyo, ni tú lo de ellos.
• —No se venden tus datos ni se ceden a terceros con fines comerciales.
• —Puedes pedir una copia de tus datos, su corrección o su borrado, escribiendo al correo de abajo.

Para que la aplicación funcione se apoya en proveedores de servicio —alojamiento, base de datos y envío de correo— que tratan estos datos por cuenta de AFITS.

El acceso es personal e intransferible. El código que recibes por correo es tuyo: no lo compartas. Si crees que alguien ha entrado en tu cuenta, avisa a tu coach.

AFITS puede dar de baja un acceso — por ejemplo, al terminar el acompañamiento. Tus datos no se borran al darte de baja: dejan de estar accesibles desde la aplicación, y puedes pedir su eliminación.

El método, los textos, las fotografías, el catálogo y el diseño son propiedad de AFITS LLC. Tu plan es para ti: puedes imprimirlo y usarlo. No puedes redistribuirlo, revenderlo ni usarlo para prestar servicios a terceros.

Estos términos pueden actualizarse. Si el cambio es sustantivo se te pedirá aceptarlos de nuevo al entrar, porque lo que aceptaste era otro texto.

Se rigen por la ley del Estado de Florida (Estados Unidos), sin perjuicio de los derechos que te correspondan por la ley de tu lugar de residencia.

Para cualquier duda sobre estos términos, sobre tus datos o sobre tu acceso: afits.llc@gmail.com